May 27, 2020

Grosir Bibit Jeruk Nipis Kualitas Bagus

Grosir Bibit Jeruk Nipis Kualitas Bagus – Jeruk nipis atau dalam bahasa latin disebut dengan Citrus aurantifolia adalah buah dari jenis jeruk yang dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya akan manfaat dan khasiat.

Meski begitu,jenis jeruk yang satu ini memiliki rasa asam dan pahit, namun akan tetapi mempunyai manfaat yang sangat beragam diantaranya secara efektif dapat menurunkan berat badandan masih banyak lagi khasiat jeruk nipis ini yang sangat  dibutuhkan oleh tubuh.

Jeruk nipis selain digunakan untuk bahan pangan, buah yang satu ini juga dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan untuk segala macam penyakit.

Grosir Bibit Jeruk Nipis Kualitas Bagus

Jeruk nipis ini memiliki bentuk jauh lebih bulat daripada jenis jeruk lemon yang mempunyai bentuk sedikit oval dengan bagian ujung yang sedikit mencuat. Lalu,kemudian juga buah jeruk nipis ini dominan sekali berwarna hijau terang sementara jeruk lemon sangat dominan berwarna kuning namun agak sedikit cerah.

Meski begitu warna pada buah jeruk nipis bisa saja menguning,namun kebanyakan dari kita atau mayoritas masyarakat di Indonesia ini lebih cenderung memanfaatkan buah  jeruk nipis pada saat warnanya masih hijau muda.

Beda lagi dengan jeruk limau.,yang mana jenis jeruk limau ini sering kali tertukar dengan jeruk nipis karena mempunyai warna dan juga bentuk yang hampir serupa. Namun,bila  anda perhatikan secara seksama maka jeruk limau ini mempunyai ukuran yang jauh lebih kecil, sedangkan jeruk nipis umumnya ahnya seukuran bola tenis meja saja.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang manfaat jeruk nipis, maka anda perlu ketahui juga tentang apa saja kandungan dan juga nutrisi pada jeruk nipis ini.

Berdasarkan Data yang saya cuplik dari Kemenkes RI, menjelaskan bahwa di dalam 100 gram buah jeruk nipis mengandung berbagai jenis nutrisi dan juga senyawa yang meliputi:

Makronutrien

  • Energi (Energi): 48 kalori
  • Protein (Protein): 0,7 gram
  • Lemak (Lemak): 0,4 gram
  • Karbohidrat (CHO): 20,0 gram
  • Serat (Serat): 0,7 gram
  • Abu (ASH): 0,9 gram

Mineral

  • Kalsium (Ca) : 38 miligram
  • Fosfor (P) : 32 miligram
  • Besi (Fe) : 0.4 miligram
  • Natrium clorinat (Na) : 4 miligram
  • Kalium (K) : 109.9 miligram
  • Tembaga (Cu) : 0.08 miligram
  • Seng (Zn) : 0.1 miligram

Vitamin dan antioksidan

  • Beta-Karoten (Carotenes) : 23 mikrogram
  • Karoten Total (Re) : 4 mikrogram
  • Thiamin (Vit. B1) : 0.01 mikrogram
  • Riboflavin (Vit. B2) : 0.03 mikrogram
  • Niasin (Niacin) : 0.2 mikrogram
  • Vitamin C (Vit. C) : 20 mikrogram

Berikut sedikit ulasan mengenai manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Membantu menurunkan berat badan

Banyak sebagian orang yang bilang jika meminum perasan air jeruk nipis secara rutin,akan efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, benarkah hal ini?

Kandungan pada jeruk nipis yang bernama asam sitrat ini dapat meningkatkan metabolisme secara efktif pada tubuh manusia. Hal inilah yang dapat membantu untuk anda dalam menurunkan berat badan.

Kandungan asam sitrat ini akan membakar kalori dan juga menyimpan lebih sedikit lemak. Selain itu, adanya kandungan vitamin C dari jeruk nipis ini ini juga berperan penting dalam pembakaran lemak di dalam tubuh.

Namun, harus diingat, Anda tidak mungkin hanya mengandalkan cara ini untuk menurunkan berat badan. Cara ini hanya sedikit membantu usaha Anda saat menurunkan berat badan. Anda perlu melakukan aktivitas fisik, supaya kalori yang terbakar jadi lebih banyak. Berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari dan memperbanyak konsumsi buah atau sayur akan dapat membantu Anda.

Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang ada di dalam jeruk nipis dapat memperkuat sistem imun tubuh secara optimal dan juga dapat membantu tubuh untuk melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya. Grosir Bibit Jeruk Nipis Kualitas Bagus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *